Helgen gick fort och blev rätt okej. Var hemma hela tiden. Igår drog jag till gymmet efter frukost och körde 30 minuter på bandet och ca 15 min på maskinerna. Jag joggade/sprang på bandet och kände att jag inte skulle orka länge, så jag tänkte 10 minuter, sen 2 till, 3 till osv. 20 minuter blev det iallafall. Skönt men jag blir SÅ röd i ansiktet! Så jobbigt...

Idag när jag vaknat och käkat frukost (mannagrynsgröt mums) körde jag ett pass kettlebell på 45 min på köksgolvet. Blev riktigt svettig och benen vek sig nästan i slutet. Jag lyssnade på min "Work out bitch"-lista på Spotify och pressade mig lite extra. Stretchade i en kvart, vill inte ha träningsvärk!

Efter duschen gjorde jag en blåbärspaj och sen middag. Fläskfilégryta med någon matvete. Micket gott! Äääääälskar matvete.

Resten av kvällen spenderades framför tvn och nu ligger jag och lyssnar på musik. Jag har väldigt svårt att somna med musik i öronen när jag ska sova men ändå ska jag envisas och göra det ändå. Får väl se om jag somnar innan 12! Godnatt

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan. Har jobbat två 7-16:15 och då brukar det inte bli något gym så jag har mest tagit det lugnt. Har inte ens pluggat...så lat. Igår lagade jag middag åt mig och Gabriel. Kött till honom och tzayspett till mig. Kände att det var länge sen jag ...

Måste visa min nya tattoos! Räven tog 5 timmar men så värt det. Är jättenöjd! Nr 11 jag gjorde veckan före med Anna. ...

Jag förstår inte varför det går så dåligt att uppdatera här. Jag har så mycket annat för mig så jag har varken tid eller ork. Vi säger så iallafall. Tänkte skala av lite på kroppen nu i maj och fokusera på kondition så igår blev det 45 minuter på ...

Imorse klev jag upp halv 7 och gjorde frukost till Gabbe som kom hem från jobbet. Jag gick och la mig igen med honom och sov till halv 11. Är man trött så är man. Jag drog iväg till gymmet och körde ett ryggpass när jag vaknat. Rygg är ändå rätt s...

Denna påskhelg har varit lång. Minst sagt. Har jobbat fredag-måndag och vi har varit en personal kort. Jag har suttit på vak men nu är det över. Och jag är helt slut. Jag har legat och sovit i soffan och ska flytta över till sängen strax. Det har var...