Alla inlägg den 5 oktober 2014

Av Helen Westerlund - 5 oktober 2014 21:49

Idag startade jag dagen med en smoothie gjord på mjölk, kvarg, banan, björnbär och krossat linfrö. Tog mig sen till gymmet för att träna.

Började med 10 minuter på bandet med intervaller i hastighet 9-11,5 och lutning 5,0.
Sen lite över en timme köttning ben, mage och rympa.
Kändes som en bra gymdag!

Gjorde en god mozzarella-tomatsallad när jag kom hem. Ser fin ut!
Tänkte jag skulle försöka skippa massa skitmat men så kommer mamma med munkar och grejer. Åh.

Godnatt!

Av Helen Westerlund - 5 oktober 2014 21:26

Hallå. Julia och jag bestämde oss för att gå ut på fredagen. Vi satt hemma hos mig och drack och pratade och sen kom Emma, Louise, Elinor och Jessica hit också. Just innan dom kom började jag få ont i nedre delen av magen. Blev orolig att det var njurarna. Jag åkte nämligen på uvi som hållit på sen i måndags. Jag låg i fosterställning i sängen medans dom andra satt och drack. Efter ett tag gick smärtan över i ryggen. Jag ringde mamma och vi åkte till akuten. Hade inte Louise varit här och tvingat mig hade jag nog aldrig åkt dit, inte ens dagen efter.

Jag fick göra ett urinprov och det konstaterades att jag hade uvi. Jag fick lite piller som jag ska ta i fem dagar. Det var en hemsk kväll. Mådde så illa och spydde före och pga av tabletterna. Usch vad jobbigt. Mår hur som helst bra nu, bara lite illamående ibland.

Lördagen låg jag inne och såg på tv på kvällen. Inte världens bästa helg måste jag säga. Well Well, vad göra.

Ovido - Quiz & Flashcards