Efter jobbet begav jag mig till gymmet. Tränade armar och rygg. Körde intervaller i 10 minuter på bandet och sen blev det ca 40 minuter styrka. Körde rätt hårt eftersom jag inte skulle vara där så länge. Efteråt solade jag, vilket jag inte gjort på över en vecka. Ojoj. Skönt att få bli brunare iallafall!

Kändes som en bra träningsdag idag. Orkade mer och såg lite resultat. Blir så glad då och mer motiverad att fortsätta!