Började kl 9 imorse så jag åt frukost hemma. Yoghurten var supergod verkligen! Fast det brukar vara så när man byter frukost (gröt/yoghurt/fil).

När jag kom hem hade G lagat mat. Kycklingfärs med bönor och majs och så en helt perfekt sallad. Skulle kunna äta ihjäl mig på hans sallader.

Efter maten drog vi till gymmet. Ben stod på schemat idag. Eller snarare rumpa för min del. Dock använder man ju flera delar av kroppen när man gör squats osv.

Jag gjorde bl.a squats utan vikt i smithmaskinen och sen la jag på 10 kg. Jag orkar verkligen ingenting! Jag är ju rätt feg men också alltid så skakis i kroppen. Var helt darrig efter 10x3 utan vikt. Vi har ju dock droppat kolhydraterna i maten så det kan vara en orsak också.
Körde iallafall på trots det och det är så skönt med svett alltså! Love it.

Känner mig inte helt 100 nu. En förkylning på g kanske..hoppas inte.

Vatten som jag bara var tvungen att köpa!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan. Har jobbat två 7-16:15 och då brukar det inte bli något gym så jag har mest tagit det lugnt. Har inte ens pluggat...så lat. Igår lagade jag middag åt mig och Gabriel. Kött till honom och tzayspett till mig. Kände att det var länge sen jag ...

Måste visa min nya tattoos! Räven tog 5 timmar men så värt det. Är jättenöjd! Nr 11 jag gjorde veckan före med Anna. ...

Jag förstår inte varför det går så dåligt att uppdatera här. Jag har så mycket annat för mig så jag har varken tid eller ork. Vi säger så iallafall. Tänkte skala av lite på kroppen nu i maj och fokusera på kondition så igår blev det 45 minuter på ...

Imorse klev jag upp halv 7 och gjorde frukost till Gabbe som kom hem från jobbet. Jag gick och la mig igen med honom och sov till halv 11. Är man trött så är man. Jag drog iväg till gymmet och körde ett ryggpass när jag vaknat. Rygg är ändå rätt s...

Denna påskhelg har varit lång. Minst sagt. Har jobbat fredag-måndag och vi har varit en personal kort. Jag har suttit på vak men nu är det över. Och jag är helt slut. Jag har legat och sovit i soffan och ska flytta över till sängen strax. Det har var...