Jag hann med frukost imorse eftersom jag hade sovmorgon.
Jag åt fil med en skivad banan och proteinflingor. En smörgås med ost, hästkorv och paprika till det och ett glas c-vitamin som vanligt.

Jag slutade sent och kom hem en stund efter 18. Satte igång direkt med maten och disken. Vi hade kvar av vegofärsen så jag gjorde en minestronesoppa ish.
Jag fräste lök och paprika i kastrull, tillsatte ekologiska krossade tomater + vatten och buljong. Jag satte i lite bönpasta och lät koka en stund.
Sen tillsatte jag blandade bönor och färsen och lät koka en stund till.
Toppade med en klick créme fraiche och ett glutenfritt frökex med ost på sidan om.

Vi hann med ett gympass nu på kvällen också. Vi körde mage idag. Det blir det ganska ofta nu för tiden, och man känner att man blivit lite starkare. Hoppas på träningsvärk imorgon! En sån hatkärlek till den.

När jag kom hem idag, vid halv 5, satte jag igång att städa, diska och laga mat. Jag stekte vegetariskt färs, svamp, paprika och lök och rullade in i smördeg. Blev en lång smördegskorv. Faktiskt gott! En fräsch sallad med mango till det.

När vi ätit upp slocknade jag nästan direkt i soffan. Helt slut. Kämpade mig upp vid halv 10 för att följa med G på en promenad förbi macken. Det blev iallafall över 3 km. En ganska långsam promenad men väldigt skönt.

Vi har länge pratat om att tälta i vardagsrummet. Så när jag somnat ovanpå täcket kom G och frågade om vi inte äntligen skulle göra det.

Det blev huur mysigt som helst! Vill inte krypa ur härifrån men har hört att det är soligt väder så jag måste nog.

Imorse gick vi upp rätt tidigt och åt en ordentlig frukost för att sen bege oss till Borlänge för att springa Omtankeloppet. Ett lopp som de ordnat för Djurens rätt.

Både jag och Gabriel sprang 5 km. Jag trodde inte jag skulle orka eftersom jag inte tagit någon längre vända på väldigt länge, men jag orkade jogga hela vägen (med ett kort stopp när telefonen började jävlas).

Jag sprang på 29:48 och hamnade på plats 20! Vilket är rätt bra med tanke på att det var 98 stycken i kategorin "kvinnor 5 km".

Jag är nöjd iallafall!
Och kan tillägga att över 24 000kr samlades in till Djurens rätt!

Jag är tar bilder på min mat varje dag men är så dålig på att lägga upp dem här. Detta är iallafall det jag stoppat i mig de senaste dagarna.

^ Chiapudding med banan och proteinpulver, toppat med mango och solrosfrön.

^ Kikärts- och champinjonbiffar (som inte blev så lyckade) med quinoasallad.

Hej! Syrran och jag for till kusinen i Märsta förra helgen. Vi firade hans fru som fyllde år. Vi åt på O'Learys och åkte till Mall of Scandinavia. Jag köpte/fick en kappa och Calvin Klein-underkläder. Love them!
När vi åt ute tog jag en ceasarsallad som vad hur god som helst. Tänkte hålla mig lite nyttig iallafall.
En mycket trevlig helg var det!

Startade dagen men en pw i regnet. Hur skönt som helst! Samma runda som igår. Kan inte så många vägar här i Säter hehe.

Har precis gjort frukost. Min nya favoritgröt! Såhär gör jag:
1 dl havregryn
1 näve frysta lingon
En nypa salt
Lite kanel
1 tsk linfrön
Några nypor solrosfrön

Koka ihop!

Idag blev det inga frön (glömde) och så hade jag i en halv skopa proteinpulver med smak av apple pie. Sen toppade jag med ekologiskt jordnötssmör.

Imorse när jag vaknade gav jag mig iväg på en joggingtur i duggregnet. Eftersom jag sprang på tom mage var det som vanligt kämpigt i början men blev lättare efter en stund.
Över halva vändan är uppförsbacke så jag blev väldigt trött trots den korta tiden. Fick ont i bröstet och blev alldeles rosslig. Det var iallafall skönt att komma ut på en sväng igen.

När Gabriel vaknat åkte vi till gymmet. Jag startade med mage och sen blev det ben. Äntligen har höften blivit frisk så nu får jag försiktigt träna upp rumpan igen!

Nötfärs, tacokrydda, svarta bönor, zucchini,lök, chilisås med ris + fetaost, vitlök och oliver