Direktlänk till inlägg 15 april 2014

Tisdag

Av Helen Westerlund - 15 april 2014 22:00

Praktiken har varit väldigt tråkig dom två dagarna som gått. Har inte varit så mycket att göra och klockan har gått otroligt sakta. Har tagit en timmes lunch och smygit hem tidigare.

Efter jag slutat bytte jag om till träningskläder och joggade en vända på stadsberget. Körde även 100 utfallssteg, 50 squats, 100 höga knän och lite armhävningar.

Det förvånade mig att jag ens vågade springa på berget eftersom jag är så rädd av mig. Gjorde det ändå men tittade mig över axeln lite då och då ifall Blair witch-häxan skulle stå där.

Imorgon börjar jag halv 12, som vanligt på onsdagar. Ska få stå i cafét igen. Nu ska jag kika på Renés Rubriker. Natti.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Lat

Av Helen Westerlund - 10 maj 2017 00:18


Hejsan. Har jobbat två 7-16:15 och då brukar det inte bli något gym så jag har mest tagit det lugnt. Har inte ens pluggat...så lat. Igår lagade jag middag åt mig och Gabriel. Kött till honom och tzayspett till mig. Kände att det var länge sen jag ...

Av Helen Westerlund - 7 maj 2017 23:09

Måste visa min nya tattoos! Räven tog 5 timmar men så värt det. Är jättenöjd! Nr 11 jag gjorde veckan före med Anna. ...

Av Helen Westerlund - 7 maj 2017 23:02

Jag förstår inte varför det går så dåligt att uppdatera här. Jag har så mycket annat för mig så jag har varken tid eller ork. Vi säger så iallafall. Tänkte skala av lite på kroppen nu i maj och fokusera på kondition så igår blev det 45 minuter på ...

Av Helen Westerlund - 26 april 2017 22:17


Imorse klev jag upp halv 7 och gjorde frukost till Gabbe som kom hem från jobbet. Jag gick och la mig igen med honom och sov till halv 11. Är man trött så är man. Jag drog iväg till gymmet och körde ett ryggpass när jag vaknat. Rygg är ändå rätt s...

Av Helen Westerlund - 18 april 2017 00:31

Denna påskhelg har varit lång. Minst sagt. Har jobbat fredag-måndag och vi har varit en personal kort. Jag har suttit på vak men nu är det över. Och jag är helt slut. Jag har legat och sovit i soffan och ska flytta över till sängen strax. Det har var...

Ovido - Quiz & Flashcards