Igår köpte jag gymkort igen. Ett halvår denna gång. Har längtat efter träningen nu. Är inte alls nöjd med min kropp, saknar den gamla hälsosamma formen.

Igår körde jag, självklart, ben/rumpa. Vad annars liksom! Körde bl.a 5x10 i smithmaskinen utan vikt. Som jag saknat den. Ett rätt kort pass blev det men mot slutet när jag skulle köra lår fick jag inte upp benen en centimeter. Helt slut och skakis i benen. Jag avslutade med lite mage. 2x3x10.

Idag åkte jag dit igen. Var helt ensam (underbart) och det är såna pass jag älskar. De blir så bra då!
Axlar och rygg stod på tur idag. Ca 30 minuter och sen körde jag 15 minuter intervaller. Kan visa sen hur intervallerna såg ut.

^ Mycket kolhydrater och en pyttefisk. Gott var det iallfall.

^ Och gårdagens mat med min kärlek. Vi provade en ny kinarestaurang denna gång. Kanske blir denna nya favoritstället.

Vi fick ett berg med kantareller av Gabbes mamma som vi stod en hel kväll och rensade, delade, förvällde och frös in. Vi passade på att göra en kantarellsmörgås också. Mums!

Blir perfekt i vinter när man vill göra en god soppa eller gryta. Eller en macka!

Jag gjorde också örtsmör här om dagen. Har ju persilja och gräslök på balkongen men använder dem knappt så jag gjorde örtsmör och frös in.

Hackade även dem och la i iskubslåda(?) med olivolja och frös in. Perfekt när man ska steka tex. Olivolja funkar till allt dessutom.

Jag har länge nu velat äta kräftor men tycker det är så hemskt att bryta isär dem. Vi hittade en förpackning på Komsum med både hela och endast stjärtar. Perfekt!

Jag gjorde en västerbottenpaj och så hade vi vitlöksbröd till. En liten kräftskiva på två personer.

När jag vaknat tog jag en pw och passade på att fånga lite pokémons. Rundan blev ändå i ett snabbt tempo.

Käkade två knäckebröd när jag kom hem och sen lagade jag fullkornsmakaroner och sojakorv.

Nu sitter jag på jobbet. Har inte gjort speciellt mycket sen jag började (kl 14). Men strax ska jag iväg och är sysselsatt till 21. Vi hörs!

Igår åt jag en rätt okej frukost. Yoghurten med citronsmak var helt okej den med.

Efter jobbet tog jag och Gabbe en promenad på ungefär 5 km. En
pokémon-runda alltså.

Och igår fick jag äntligen hem mina räkor som jag längtat efter! Jättefina är dom. Så mysigt att bara sitta och titta på gullisarna som simmar runt runt. Tror det var 9 st och en snäcka. Svårt att räkna och så förökar dom sig snabbt också.

I tisdags efter promenaden tog jag ett bad och sen köpte vi hem pizza och spelade Super Mario Bros. That's it ungefär. En helt perfekt ledig dag enligt mig.

Började denna lediga dag med en vända ute i blåsten. En Pokémon/pw/promenad/jogging/cykling-tur. Hämtade cykeln på jobbet, därav cyklingen. Har lite ont bakom öronen av vinden men var en skön runda.
Trots hunger och svaghet innan orkade jag ändå med över en timme. Har man väl kommit iväg går det över.

Nu njuter jag av en lätt frukost som består av Otly chokladdryck, smörgås med ost och tomat och en riskaka.

^ Gårdagen började som Gabriel lagade. En smoked burger med lök, tomat, egen sallad, saltgurka, ost och vitlökssås. Pommes och coleslaw till det. Mums!

Frukosten före kvällsjobb är ofta fin.
Lättfil, rågfras, smultron, juice och Otly chokladdryck.
Laddar spm sagt för ett jobbpass. 12-21:15. Inte det bästa passet..brukar dock gå fort.

Gårdagens promenad. Trots tiden var det promenad före frukost. Vakande så sent. Jag fångade pokémons, därav den långsamma tiden.

Jag och Gabbe drog även till fotbollsplanen och bollade lite. Det fick bli dagen träning.