Sov ända till 9 imorse. Nästan 11 timmar. 11 välbehövda timmar. Jag gjorde banangröt tilö frukost.
1 dl glutenfria havregryn
1/2 mosad banan
1 msk linfrön
En nypa salt
Toppat med äpple och jordnötssmör.
Nästa gång tar jag en hel banan och det kommer bli favoritgröten.

Hade ingen ork till gym men gick ändå. Körde lite lättare vikter eftersom jag kände av förkylningen. Blev ett bra och svettigt pass ändå. Ben och rumpa och avslutade med mage.

Lunch blev en matlåda med köttfärsröra och gurka. Sen bar det iväg på jobb. Erikshjälpen 12 - 18 och sen Gläntan efteråt. Middag blev inte av idag. Tog en macka på jobbet istället.

Har nyss varit ner till hemköp och köpt naturgodis till mig och chilinötter till Gabriel. Han kommer hit alldeles strax. Jag är ledig imorgon så han sover här inatt.
Ciao.