Alla inlägg den 24 februari 2015

Av Helen Westerlund - 24 februari 2015 22:45

Låg ett paket från Stronger i min postlåda idag. Wey äntligen! Hade beställt en huvtröja, 2 linnen och en shaker. Hade gärna haft kläderna i en större storlek, fast dom sitter ju ändå bra nu, men är grymt nöjd med shakern! Skitsnygg.

Invigde sakerna på ett ben och rumpapass på gymmet. Började med 5 minuter på crosstrainern och sen 45 minuter köttning. Var rätt svag i kroppen, trots att jag ätit, men gick rätt bra ändå.

Gick hem och lagade mat och käkade och sen var det dags för träningspass nr 2. Anna och jag har bestämt oss för att träna tillsammans minst en gång i veckan. Vi körde närmare en timme. Helkroppsträning, bl.a plankan, wall sit, mountain climbers, push ups, squats, jumping squats och flutter kicks. Blev helt svettig, riktigt skönt! Jättekul att få lära Anna och se hur långt jag själv har kommit!

Nu på kvällen åt jag lite chiapudding med banan, kokos, solrosfrön och kanel. Gott gott.
Imorgon börjar jag 9:30 men ska på möte, eller arbetsintervju kan man säga, så jag får kortare sovmorgon. Spännande men börjar bli lite nervös.
Godnatt på er!

Ovido - Quiz & Flashcards