Direktlänk till inlägg 26 april 2015
Jag tvingade med Anna till gymmet idag. Tycker det är så kul att få träna någon otränad.
Det var dags för ben/rumpa för mig och Anna vill helst träna det så ben blev det. Vi körde på som jag brukar. Squats, benpress, leg extensions, donkey kicks, utfallsteg och såna där vida squats med en hantel i händerna.
Jag körde slut på mig och jag hoppas Anna känner av träningen imorgon. Får se om jag hinner med att träna lite nästa vecka. Blir väl några slöa pass pga allt jobb. Hörs!
Denna påskhelg har varit lång. Minst sagt. Har jobbat fredag-måndag och vi har varit en personal kort. Jag har suttit på vak men nu är det över. Och jag är helt slut. Jag har legat och sovit i soffan och ska flytta över till sängen strax. Det har var...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 |
14 |
15 | 16 | 17 | 18 |
19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 |
29 | 30 | ||||||
|