Direktlänk till inlägg 27 april 2015

Monday

Av Helen Westerlund - 27 april 2015 20:54

Ny vecka, nya tag.
Jobbade 7 - 16 på Norden. Fick göra ganska mycket idag så det kändes bra. När jag slutat cyklade jag direkt till Gläntan där jag mötte upp Anna. Jag visade henne hur städningen gick till där eftersom hon ska vikariera för mig när jag inte hinner. Vi blev klara lite efter klockan 17.

När jag kom hem åt jag en riskaka och gick sen ut på en pw runt Nibble. Var länge sen jag var ute på en sån känns det som. Måste börja göra det igen.

Gjorde några matlådor för veckan. Kyckling/lax med grönsaker (Ärtor, bönor, morötter, broccoli, zucchini, champinjoner, tomater bl.a)
Lunch blev lax, ärtor och morötter och middagen bestod av råris och blandade grönsaker. Till kvällen åt jag kvarg blandat med proteinpulver med smak av choklad/jordnötssmör och ett halvt äpple till det.

Tror jag ska lägga mig nu. Kanske läsa min Må Bra-tidning. Är ändå inget intressant på tv. ska ju upp tidigt imorgon igen.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Lat

Av Helen Westerlund - 10 maj 2017 00:18


Hejsan. Har jobbat två 7-16:15 och då brukar det inte bli något gym så jag har mest tagit det lugnt. Har inte ens pluggat...så lat. Igår lagade jag middag åt mig och Gabriel. Kött till honom och tzayspett till mig. Kände att det var länge sen jag ...

Av Helen Westerlund - 7 maj 2017 23:09

Måste visa min nya tattoos! Räven tog 5 timmar men så värt det. Är jättenöjd! Nr 11 jag gjorde veckan före med Anna. ...

Av Helen Westerlund - 7 maj 2017 23:02

Jag förstår inte varför det går så dåligt att uppdatera här. Jag har så mycket annat för mig så jag har varken tid eller ork. Vi säger så iallafall. Tänkte skala av lite på kroppen nu i maj och fokusera på kondition så igår blev det 45 minuter på ...

Av Helen Westerlund - 26 april 2017 22:17


Imorse klev jag upp halv 7 och gjorde frukost till Gabbe som kom hem från jobbet. Jag gick och la mig igen med honom och sov till halv 11. Är man trött så är man. Jag drog iväg till gymmet och körde ett ryggpass när jag vaknat. Rygg är ändå rätt s...

Av Helen Westerlund - 18 april 2017 00:31

Denna påskhelg har varit lång. Minst sagt. Har jobbat fredag-måndag och vi har varit en personal kort. Jag har suttit på vak men nu är det över. Och jag är helt slut. Jag har legat och sovit i soffan och ska flytta över till sängen strax. Det har var...

Ovido - Quiz & Flashcards