Gick upp vid 10 och käkade frukost. Jag ville testa något nytt så gjorde kesogröt. Hade 1 dl glutenfria havregryn, ca 4 msk keso, 1 msk solrosfrön, 1 tsk linfrön, 1 msk jordnötssmör och lite salt. Kokade gröten tills keson smällt. Gröten blev väldigt krämig och smakade rätt ostigt. Ganska gott men ostsmaken tog över lite för mycket.

Gick till gymmet och körde ben/rumpa. Värmde upp på crosstrainern i 5 minuter, ben/mage i 40 minuter och till sist 15 minuter mage. En trevlig man började prata med mig och frågade vart jag kom ifrån osv. Blir så glad av såna människor!
Avslutade gympasset med 20 minuters solning.

Anna och jag gick hem till mig och delade på en plankstek som Musse köpt till oss. Vi kollade runt på Youtube och åt sen lite frukt.

Middag blev en snabb sallad på isbergssallad, tomat, gurka, paprika, keso och en skiva rostbiff. Lite olivolja och vinäger över det. En lätt och god måltid!

Imorgon är det högskoleprovet så det är läggdags för mig nu så jag är pigg tills imorgon. Nu för tiden är jag van att gå upp klockan 7 så det är nog inga problem med det. Godnatt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan. Har jobbat två 7-16:15 och då brukar det inte bli något gym så jag har mest tagit det lugnt. Har inte ens pluggat...så lat. Igår lagade jag middag åt mig och Gabriel. Kött till honom och tzayspett till mig. Kände att det var länge sen jag ...

Måste visa min nya tattoos! Räven tog 5 timmar men så värt det. Är jättenöjd! Nr 11 jag gjorde veckan före med Anna. ...

Jag förstår inte varför det går så dåligt att uppdatera här. Jag har så mycket annat för mig så jag har varken tid eller ork. Vi säger så iallafall. Tänkte skala av lite på kroppen nu i maj och fokusera på kondition så igår blev det 45 minuter på ...

Imorse klev jag upp halv 7 och gjorde frukost till Gabbe som kom hem från jobbet. Jag gick och la mig igen med honom och sov till halv 11. Är man trött så är man. Jag drog iväg till gymmet och körde ett ryggpass när jag vaknat. Rygg är ändå rätt s...

Denna påskhelg har varit lång. Minst sagt. Har jobbat fredag-måndag och vi har varit en personal kort. Jag har suttit på vak men nu är det över. Och jag är helt slut. Jag har legat och sovit i soffan och ska flytta över till sängen strax. Det har var...